ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°úÊÂÎñÒý·¢µÄÖÖ×å˽¼ûÓëÉç»áÈÚºÏÄÑÌâ˼Ë÷

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

¾«²Ê³¡¾°

¡¶ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°ú¡·ÖÐÓÐÐí¶àÁîÈËÄÑÍüµÄ³¡¾° ¡£´ÓС¾êÔÚ¶¼»áÖÐµÄÆ´²«Óë³É?³¤ £¬µ½ºÚÈËÄÐÖ÷½ÇÔÚÄæ¾³ÖеÄÕõÔúÓë¾ÈÊê £¬Ã¿Ò»¸ö¾µÍ·¶¼³äÂúÁËÕÅÁ¦Óë¸Ð¶¯ ¡£ÎÞÂÛÊǼ¤¸ÐÈËÐĵĶԾö £¬ÕÕ¾ÉÎÂܰ¸ÐÈ˵ÄÇéÐ÷»¥¶¯ £¬¶¼ÈÃÈËÓû°Õ²»¿É ¡£ÌØÊâÊǼ¸´¦Èȳ±µüÆðµÄÒªº¦³¡¾° £¬½«Õû¸ö¾çÇéÍÆÏòÈȳ± £¬ÈùÛÖÚÔÚÕðº³Óë¸Ð¶¯ÖÐÌåÑéµ½´¿´âµÄµçÊÓ¾ç÷ÈÁ¦ ¡£

ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°úÕâÒ»»°ÌâÔÚÎÄ»¯¡¢Éç»áºÍÐÄÀí²ãÃæ¶¼Éæ¼°µ½ºÜÊÇÃô¸ÐºÍÖØ´óµÄÎÊÌâ ¡£±¾ÎĽ«´ÓÎÄ»¯ÊӽǺÍÐÄÀíѧÊÓ½ÇÁ½¸ö·½ÃæÏêϸÆÊÎöÆäÖеÄÒªº¦µã ¡£

ÎÄ»¯²î±ðÊÇÃ÷È·ÕâÒ»»°ÌâµÄµÚÒ»Òªº¦µã ¡£²î±ðÎÄ»¯Å侰ϵÄÈËÃǶÔÐÔÐÐΪµÄ¿´·¨¡¢Ì¬¶ÈºÍϰ¹ß¿ÉÄܽØÈ»²»Í¬ ¡£Î÷·½ÎÄ»¯ÖеÄijЩÐÔ¿´·¨ºÍÐÐΪÔÚ¶«·½ÎÄ»¯ÖпÉÄܻᱻÊÓΪ²»¶ÔÊÊ»ò²»Æ·µÂ ¡£Òò´Ë £¬ÔÚ̽ÌÖÕâÒ»»°Ìâʱ £¬±ØÐèÊ×ÏÈ˼Á¿ÎÄ»¯Åä¾°µÄÓ°Ïì £¬ÒÔ×èÖ¹ÒòÎÄ»¯¹¥»÷µ¼ÖµÄÎó½âºÍ˽¼û ¡£

ÐÔ·¸·¨¶ÔСÎÒ˽¼ÒµÄÐÄÀíÓ°Ïì

ÐÔ·¸·¨¶ÔÊܺ¦ÕßµÄÐÄÀíÔì³ÉµÄΣÏÕÊÇÎÞ·¨¹ÀÁ¿µÄ ¡£Êܺ¦ÕßÍùÍùÏÝÈëÉîÉîµÄÍ´¿àºÍ¿Ö¾åÖÐ £¬ÐÄÀí´´ÉË¿ÉÄܺã¾Ã±£´æ ¡£ËûÃÇ¿ÉÄÜ»áÂÄÀúÒÔÏÂÐÄÀíÎÊÌ⣺

´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ­£¨PTSD£©£ºÊܺ¦Õß¿ÉÄ᷺ܻÆðÉÁ»Ø¡¢¶ñÃΡ¢ÇéÐ÷ÂéľµÈÖ¢×´ £¬ÑÏÖØÓ°ÏìÒ»Ñùƽ³£ÉúÑÄ ¡£

½¹ÂǺÍÒÖÓô£ºÊܺ¦Õß¾­³£ÏÝÈëÉîÉîµÄ?½¹ÂǺÍÒÖÓôÖÐ £¬ÉõÖÁ¿ÉÄÜ·ºÆð×ÔɱÄîÍ· ¡£

×ÔÎÒ¼ÛÖµ¸ÐϽµ£ºÊܵ½ÐÔË𺦺ó £¬Êܺ¦ÕßÍùÍù¶Ô×Ô¼ºµÄ¼ÛÖµ¸Ð±¬·¢ÏÓÒÉ £¬ÉõÖÁÒÔΪ×Ô¼º²»?ÖµµÃ±»×ðÖØ ¡£

¹ÛÖÚÆÀ¼Û

×Ô´Ó¡¶ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°ú¡·ÔÚ¼ªÏéÓ°ÔºÉÏÏßÒÔÀ´ £¬¹ÛÖÚÃǵĻØÉùÒ»Ö±ºÜÊÇÈÈÁÒ ¡£Ðí¶à¹ÛÖÚÌåÏÖÕâÊÇÒ»²¿ËûÃÇ´Óδ¿´¹ýµÄ¼Ñ×÷ £¬¾çÇéÒýÈËÈëʤ £¬ÑÝÔ±Ñݳö¾«²Ê ¡£Ò»Î»¹ÛÖÚ̸ÂÛµÀ£º¡°Õⲿ¾çÕæµÄÊÇÒ»²¿?½ûÖ¹´í¹ýµÄ¼Ñ×÷ £¬Ã¿Ò»¸ö¾µÍ·¶¼ÈÃÎÒ¸ÐÊܵ½ÉîÉîµÄÇéÐ÷¹²Ê¶ ¡£¡±Áíһλ¹ÛÖÚÔòÌåÏÖ£º¡°¸ßÇåÖÐ×Ö°æÈÃÎÒÎÞÐèµ£ÐÄÓïÑÔÕϰ­? £¬ÕæµÄºÜÊÇ?ллÕâÑùµÄÌṩ ¡£

ÔõÑùÔÚÏßԢĿ¡¶ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°ú¡·

¹Ù·½ÍøÕ¾Ç徲̨£ºÓÐʱ¼ä £¬Ó°Æ¬µÄ¹Ù·½ÍøÕ¾»òÕß¹Ù·½ºÏ×÷µÄÊÓÆµÆ½Ì¨»áÌṩÃâ·ÑµÄԢĿѡÏî £¬ÌØÊâÊÇÔÚÓ°Ï·ÉÏÓ³µÄ¼ÍÄîÈÕ»òÕßÌØÊâÔ˶¯Ê±´ú ¡£Õýµ±µÄÔÚÏßÁ÷ýÌåÆ½Ì¨£ºÓÐЩÕýµ±µÄÔÚÏßÁ÷ýÌåÆ½Ì¨»áÌṩÃâ·ÑÊÔ¿´µÄ»ú»á £¬Ö»Ðè×¢²áÒ»¸öÕË»§¼´¿ÉԢĿ²¿·ÖÄÚÈÝ ¡£ËäÈ»ÍêÕû°æ¿ÉÄÜÐèÒª¸¶·Ñ £¬¿ÉÊÇÃâ·ÑÊÔ¿´µÄ²¿·ÖÒ²×ãÒÔÈÃÄúÌåÑéµ½Ó°Ï·µÄ¾«²ÊÖ®´¦ ¡£

É罻ýÌåºÍÊÓÆµ·ÖÏí£ºÒ»Ð©Ó°ÃԺͷÛË¿»áÔÚÉ罻ýÌåÉÏ·ÖÏíÓ°Ï·µÄ¾«²ÊƬ¶Ï £¬ÕâЩƬ¶ÏËäÈ»²»ÍêÕû £¬µ«¿ÉÒÔÈÃÄú´óÖÂÏàʶӰϷµÄÖ÷ÒªÄÚÈÝºÍÆø¸Å ¡£

¶Ô²ß¶þ£ºÔöÇ¿Éç»á½ÌÓý

Éç»á½ÌÓýÔÚÔ¤·ÀÐÔ·¸·¨ÖÐÆð×ÅÖÁ¹ØÖ÷ÒªµÄ×÷Óà ¡£Í¨¹ý½ÌÓý £¬¿ÉÒÔÌá¸ß¹«ÖÚµÄ×ÔÎÒ± £»¤ÒâʶºÍÖ´·¨Òâʶ ¡£Ïêϸ²½·¥°ü?À¨£º

ѧУ½ÌÓý£ºÔÚÖÐСѧºÍ¸ßµÈԺУÖÐÔöÇ¿ÐÔ½ÌÓýºÍÖ´·¨½ÌÓý £¬ÈÃѧÉú´ÓС¾ÍÏàʶÐÔ·¸·¨µÄΣº¦ºÍÌá·À²½·¥ ¡£

ÉçÇøÐû´«£ºÍ¨¹ýÉçÇøÔ˶¯¡¢¹«Òæ¹ã¸æµÈ·½·¨ £¬ÔöÇ¿¶ÔÐÔ·¸·¨µÄÐû´« £¬Ìá¸ß¹«ÖÚµÄСÐÄÐÔ ¡£

ýÌåÖ¸µ¼£ºÊ¹ÓÃýÌåµÄÁ¦Á¿ £¬Ö¸µ¼Éç»á׼ȷ¿´´ýÐÔ·¸·¨ÎÊÌâ £¬×èÖ¹¶ÔÊܺ¦ÕߵĶþ´ÎΣÏÕ ¡£

ÔÚÖÜÈ«ÆÊÎöÐÔ·¸·¨¶Ô¼ÒÍ¥ºÍÉç»áµÄÉîÔ¶Ó°Ïìºó £¬ÎÒÃǽ«Ì½ÌÖ¸ü¶àÇÐʵ¿ÉÐеÄÓ¦¶Ô¶Ô²ß £¬ÒÔ½¨ÉèÒ»¸öÔ½·¢Çå¾²ºÍ¿µ½¡µÄÉç»áÇéÐÎ ¡£

ÒÕÊõ¼ÛÖµ

¡¶ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°ú¡·ÔÚÒÕÊõÉϵijɼ¨Ö÷ÒªÌåÏÖÔÚÒÔϼ¸¸ö·½Ã棺

µ¼ÑݵÄÊӽǣºµ¼ÑÝͨ¹ýÆæÒìµÄÊӽǺÍÐðÊ·½·¨ £¬½«ÖØ´óµÄÉç»áÎÊÌâºÍÈËÐÔµÄÉî¶ÈÇéÐ÷ÌåÏÖµÃÁÜÀ쾡Ö ¡£µ¼ÑݵÄÇÉÃîÔËÓþµÍ·ÓïÑԺͼô¼­ÊÖ·¨ £¬Ê¹µÃÓ°Ï·ÔÚÊÓ¾õºÍÌý¾õÉ϶¼´øÀ´Ç¿ÁҵĹ¥»÷ ¡£ÑÝÔ±µÄÑݳö£ºÓ°Ï·ÖеÄÑÝÔ±ÃÇÒÀ¸½¾«Õ¿µÄÑݳö¼¼ÇÉ £¬½«Ã¿¸ö½ÇÉ«µÄÐÄÌïÌìϺÍÇéÐ÷ÌåÏÖµÃÁÜÀ쾡Ö ¡£

ÌØÊâÊÇÅ®Ö÷½ÇС¾êµÄÑÝÒï £¬ËýµÄÑݳö²»µ«ÕæÊµ¸ÐÈË £¬»¹³äÂúÁËÁ¦Á¿ºÍѬȾÁ¦ ¡£ÒôÀÖºÍÅäÀÖ£ºÓ°Ï·µÄÅäÀÖºÍÅä¾°ÒôÀÖÔÚÇéÐ÷±í´ïºÍÆø·ÕÓªÔìÉÏÆðµ½ÁËÖ÷Òª×÷Óà ¡£ÒôÀÖ²»µ«½öÊÇÅä¾° £¬¸üÊÇÍÆ¶¯¾çÇéÉú³¤ºÍÇéÐ÷±í´ï?µÄÖ÷ÒªÔªËØ ¡£

У¶Ô£ºãÌÇð¶ޱ(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)

ÔðÈα༭£º ¾´Ò»µ¤
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È· £¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼ £¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Òé £¬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ"֤ȯʱ±¨"¹Ù·½APP £¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«ÖںŠ£¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬ £¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢ £¬ÕÆÎղƲú»ú»á ¡£
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§Ì¸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨ £¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
ºÚÈËÇ¿¿ªÐ¡¾êÄÛ°úÊÂÎñÒý·¢µÄÖÖ×å˽¼ûÓëÉç»áÈÚºÏÄÑÌâ˼Ë÷