4心理康健的维护
自我眷注：坚持优异的心态，关注自己的情绪和心理状态，实时调解和松开。社交支持：与家人、朋侪分享您的感受和履历，获得情绪支持和明确。专业资助：若是感应心理压力过大或有困扰，实时追求心理医师或性康健专家的资助。
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校对：王宁(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)
