ÐÄÀí½Ç¶ÈµÄ±ÈÕÕ
´ÓÐÄÀí½Ç¶È¿´£¬±©Á¦²ð½âÐÐΪ¶Ô¼ÓÈëÕßµÄÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉµÄΣÏÕÍùÍù¸üΪÉîÔ¶ºÍ³Ö?¾Ã¡£Êܺ¦ÕßÔÚÂÄÀú±©Á¦²ð½âºó£¬³£?³£»á·ºÆðÑÏÖØµÄÐÄÀí´´ÉË£¬Èç´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ£¨PTSD£©¡¢ÒÖÓô¡¢½¹Âǵȡ£ÕâЩÐÄÀíÎÊÌâ²»µ«Ó°ÏìÊܺ¦ÕßµÄÒ»Ñùƽ³£ÉúÑĺÍÊÂÇ飬»¹¿ÉÄÜ¶ÔÆäδÀ´µÄÈ˼ʹØÏµºÍÐÄÀí¿µ½¡±¬·¢ºã¾Ã¸ºÃæÓ°Ïì¡£
ÀýÈ磬һÃûÒò±©Á¦²ð½â¶øÊܵ½ÑÏÖØÐÄÀí´´É˵ÄÅ®ÐÔ£¬¿ÉÄÜ»áÔÚδÀ´ÃæÁÙÑÏÖØµÄÐÅÈÎΣ»ú£¬ÄÑÒÔ½¨ÉèеĿµ½¡¹ØÏµ¡£ÕâÖÖÐÄÀíÎÊÌâµÄ³¤ÆÚÐÔºÍÉîÔ¶ÐÔ£¬Ê¹µÃ?±©Á¦²ð½âÊÂÎñÔÚÐÄÀí½Ç¶ÈÉϵÄÓ°ÏìÁ¦Ô¶³¬ÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌâ¡£
Óë´ËÏà±È£¬ÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌ⣬ÈçÇéÐ÷ì¶ÜµÈ£¬ËäȻҲ¿ÉÄܶÔÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉÓ°Ï죬µ«ÆäÓ°ÏìµÄÉî¶ÈºÍ³¤ÆÚÐÔͨ³£½ÏÈõ¡£ÀýÈ磬һ¶ÔÇéÈËÒòÇéÐ÷ÎÊÌâ±ðÀ룬ֻ¹ÜÒ²»á¶ÔË«·½µÄÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉÒ»¶¨Ó°Ï죬µ«ÆäÓ°Ïìͨ³£½ÏΪ¶ÌÔÝ£¬²¢²»»áÏñ±©Á¦²ð½âÄÇÑùµ¼Öºã¾ÃµÄÐÄÀí´´ÉË¡£
δÀ´Õ¹Íû
ÃæÁÙÄÐÉúÅ®ÉúÖ®¼äµÄ±©Á¦²ð½âÎÊÌ⣬ÎÒÃÇÐèÒª´Ó¶à·½ÃæÅäºÏÆð¾¢£¬Í¨¹ýÕþ²ß¡¢½ÌÓý¡¢Éç»áÖ§³ÖºÍСÎÒ˽¼ÒÐÐΪµÈ¶à·½ÃæµÄˢУ¬Öð²½ïÔÌÕâÖÖ¼«¶ËÐÐΪµÄ±¬·¢¡£ÎÒÃÇÒ²ÐèÒªÌáÉýÉç»áÕûÌåµÄÇéÐ÷ËØÑøºÍÐÄÀí¿µ½¡Ë®Æ½£¬Îª´´Á¢Ò»¸öÔ½·¢Ðµ÷¡¢ÀíÐÔ¡¢¿µ½¡µÄÉç»áÇéÐÎ×ö³öÆð¾¢¡£
ͨ¹ýÈ«Éç»áµÄÅäºÏÆð¾¢£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔÏ£ÍûδÀ´µÄÄÐÉúÅ®ÉúÖ®¼äµÄ¹ØÏµÔ½·¢¿µ½¡Ðµ÷£¬ïÔ̱©Á¦²ð½âµÄ±¬·¢£¬ÎªÃ¿Ð¡ÎÒ˽¼ÒµÄÐÒ¸£ÉúÑÄÌṩԽ·¢¼áʵµÄ°ü¹Ü¡£
еÄ×îÏÈ
Áµ°®µÄ¾ÈÊê²¢²»ÁÏζׯص½ÒÑÍù£¬¶øÊÇÔÚÍ´¿àÖÐÕÒµ½ÐµÄÏ£Íû¡£µ±Ë«·½ÖÁÐÄÃæÁÙÒÑÍùµÄÉËÍ´£¬²¢¿ÌÒâ¸Ä±ä£¬ÄÇô±©Á¦¹ØÏµÖеÄÁé»ê¼ÏËø£¬¿ÉÒÔת»¯Îª·çµÄͬµ³?¡£ÐµÄ×îÏÈ£¬ÊÇÒ»ÖÖÐÄÁéµÄ½â·ÅºÍÖØÉú£¬ÈÃË«·½ÔÚ°®??ÇéÖÐÕÒµ½ÐÂµÄÆ½ºâºÍÐÒ¸£¡£
µ±ÄÐÉúºÍÅ®Éú¾öÒ鱩Á¦²ð½âÄÇË«¡°Í´µ½Éî´¦¡±µÄÁµ°®£¬ËûÃÇËùÂÄÀúµÄ²»µ«ÊÇÇéÐ÷µÄ²¨¶¯£¬¸üÊÇÒ»³¡ÐÄÁéµÄÉî¿ÌÏ´Àñ¡£ÔÚÕâ¸öÀú³ÌÖУ¬ËûÃǽ«ÃæÁÙÁé»êµÄ¼ÏËøºÍ·çµÄͬµ³£¬Ñ¡ÔñÄÄÒ»ÖÖ£¬½«¾öÒéËûÃÇδÀ´µÄÉúÑÄÆ«Ïò¡£
ÖØÐÂ×îÏÈÓëеÄÏ£Íû
µ±±©Á¦¹ØÏµÖеÄÄÐÉúºÍÅ®Éú£¬Í¨¹ýÆð¾¢ºÍ¼á³Ö£¬×îÖÕÀÖ³ÉÕõÍÑÁ˱©Á¦µÄÔ¼Êø£¬ËûÃǽ«ÓÀ´ÐµÄ×îÏÈ¡£Õâ¸öеÄ?×îÏÈ£¬ÊÇÒ»ÖÖÐÄÁéµÄ½â·ÅºÍÖØÉú¡£ËûÃǽ«ÔÚÁµ°®ÖÐÕÒµ½ÐÂµÄÆ½ºâºÍÐÒ¸££¬Áé»ê½«±»ÖØÐÂÊÍ·Å£¬³ÉΪ·çµÄͬµ³£¬ÈÃËûÃÇÔÙ´ÎÕ¹³á¸ß·É¡£
±©Á¦¹ØÏµÖеÄÄÐÉúºÍÅ®Éú£¬ÃæÁÙ×ÅÁé»êµÄ¼ÏËøºÍ·çµÄͬµ³µÄÑ¡Ôñ¡£µ±ËûÃÇÑ¡ÔñÃæÁÙÎÊÌ⣬Æð¾¢¸Ä±ä£¬Í¨¹ýÃ÷È·¡¢ÏàͬºÍרҵ×ÊÖú£¬ËûÃǽ«ÓÀ´ÐµÄÉúÑÄ£¬ÖØÐÂÕÒµ½ÐÒ¸£¡£°®??ÇéµÄ¾ÈÊ꣬²¢·ÇÒ×Ê£¬µ«ÈÏÕæÕýµÄ°®ºÍ¼á³ÖÔÚÏ໥֮¼äÃÈÉú£¬ÄÇôһÇж¼½«±äµÃ¿ÉÄÜ¡£ÈÃÎÒÃÇÏ£Íû£¬Ã¿Ò»¸öÏÝÈ뱩Á¦¹ØÏµµÄÈË£¬¶¼Äܹ»ÕÒµ½×ß³öÍ´¿àµÄõè¾¶£¬ÓÀ´ÐµÄÏ£ÍûºÍ×ÆË¸¡£
׼ȷ´ò?¿ª·½·¨ËÄ£º½¨ÉèÐÅÈκÍÃ÷È·
ÔÚÇéÐ÷¹ØÏµÖУ¬½¨ÉèÐÅÈκÍÃ÷È·Êǽâ¾ö³åÍ»µÄ»ù´¡¡£Í¨¹ý½¨ÉèÐÅÈκÍÃ÷È·£¬Ë«·½¿ÉÒÔ¸üºÃµØÏàͬϢÕù¾öÎÊÌâ¡£ÏêϸҪÁì°üÀ¨£º
¿ª·ÅºÍÖÒʵµÄÏàͬ£ºË«·½Ó¦¸ÃÔÚÏàͬÖмá³Ö¿ª·ÅºÍÖÒʵ£¬ÕæÊµµØ±í´ï×Ô¼ºµÄ¸ÐÊܺÍÐèÇó£¬×èÖ¹ÕÚÑÚºÍÓÕÆ¡£
ÅäºÏÉ趨ĿµÄ£ºË«·½¿ÉÒÔÅäºÏÉ趨һЩÅäºÏµÄÄ¿µÄ£¬ÈçÔõÑù¸ÄÉÆ¹ØÏµ¡¢ÈçÄÇÀïÖÃδÀ´µÄÎÊÌâµÈ£¬ÕâÓÐÖúÓÚÔöÇ¿Ï໥µÄÃ÷È·ºÍºÏ×÷¡£
´ÓÎÄ»¯½Ç¶È¿´£¬±©Á¦²ð½âÊÂÎñÍùÍùÉæ¼°¸ü¶àµÄÉç»áÎÄ»¯ÎÊÌ⣬ÈçÐÔ±ðÆçÊÓ¡¢¼ÒÍ¥±©Á¦µÄÉç»á½ÓÊܶȵȡ£ÕâЩÎÊÌâÔÚ²î±ðÎÄ»¯Åä¾°ÏÂÌåÏÖÐÎʽ²î±ð£¬µ«ÆäÓ°ÏìÁ¦ºÍÆÆËðÐÔͨ³£¶¼±ÈÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌâ¸üΪÏÔÖø¡£
ÀýÈ磬ÔÚijЩÎÄ»¯ÖУ¬¼ÒÍ¥±©Á¦±»Éç»á½ÓÊÜ»òÉõÖÁ±»ÊÓΪÕý³£Õ÷Ïó£¬ÕâʹµÃÊܺ¦ÕßÄÑÒÔ×·Çó×ÊÖúºÍÖ§³Ö?£¬½øÒ»²½¼Ó¾çÁ˱©Á¦ÐÐΪµÄÒ»Á¬ÐÔºÍÑÏÖØÐÔ¡£ÕâÖÖÎÄ»¯±³?¾°Ïµı©Á¦²ð½âÊÂÎñ£¬²»µ«¶ÔСÎÒ˽¼ÒÔì³ÉÑÏÖØÎ£ÏÕ£¬»¹¶ÔÕû¸öÉç»áµÄ¿µ½¡Éú³¤×é³ÉÍþв¡£
ÓëÖ®Ïà±È£¬ÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌ⣬ÈçÇéÐ÷ì¶Ü£¬ËäȻҲ¿ÉÄÜÉæ¼°ÎÄ»¯ÎÊÌ⣬µ«ÆäÓ°Ïìͨ³£½ÏΪÓÐÏÞ¡£ÀýÈ磬ÔÚijЩÎÄ»¯ÖУ¬ÇéÐ÷ì¶Ü±»ÊÓΪÕý³£µÄ?È˼ʹØÏµÎÊÌ⣬ÈËÃǸüÈÝÒ×½ÓÊܺʹ¦Öóͷ££¬ÕâʹµÃÆä¶ÔСÎÒ˽¼ÒºÍÉç»áµÄÓ°Ïì½ÏΪÓÐÏÞ¡£
¿µ½¡½Ç¶ÈµÄ±ÈÕÕ
´Ó¿µ½¡½Ç¶È¿´£¬±©Á¦²ð½âÊÂÎñ¶ÔÉíÌåºÍÐÄÀí¿µ½¡µÄÓ°Ïìͨ³£±ÈÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌâ¸üΪÑÏÖØ¡£±©Á¦²ð½âÍùÍùÅãͬ×ÅÑÏÖØµÄÉíÌåΣÏÕ£¬¶øÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌ⣬ÈçÇéÐ÷ì¶Ü£¬Ö»¹ÜÒ²¿ÉÄܶÔÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉÓ°Ï죬µ«Æä¶ÔÉíÌ念½¡µÄÓ°Ïìͨ³£½ÏΪÓÐÏÞ¡£
ÀýÈ磬Êܵ½±©Á¦²ð½âµÄÅ®ÐÔ£¬³£³£»á·ºÆðÑÏÖØµÄÉíÌåΣÏÕ£¬Èç¹ÇÕÛ¡¢ÄÚ²¿ËðÉ˵ȣ¬ÕâЩΣÏÕ²»µ«Ó°ÏìÆäÒ»Ñùƽ³£ÉúÑĺÍÊÂÇ飬»¹¿ÉÄÜ¶ÔÆäºã¾Ã¿µ½¡±¬·¢ÑÏÖØÓ°Ïì¡£±©Á¦²ð?½âºóµÄÐÄÀí´´ÉË£¬ÈçPTSD¡¢ÒÖÓô¡¢½¹Âǵȣ¬ÍùÍùÐèÒªºã¾ÃµÄÐÄÀíÖÎÁƺͻָ´Ê±¼ä¡£
ÓëÖ®Ïà±È£¬ÆäËûÐÎʽµÄ¹ØÏµÎÊÌ⣬ÈçÇéÐ÷ì¶Ü£¬Ö»¹ÜÒ²¿ÉÄܶÔÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉÓ°Ï죬µ«Æä¶ÔÉíÌ念½¡µÄÓ°Ïìͨ³£?½ÏΪÓÐÏÞ¡£ÀýÈ磬һ¶ÔÇéÈËÒòÇéÐ÷ÎÊÌâ±ðÀ룬ËäÈ»»á¶ÔË«·½µÄÐÄÀí¿µ½¡Ôì³ÉÒ»¶¨Ó°Ï죬µ«Æä¶ÔÉíÌ念½¡µÄÖ±½ÓÓ°Ïì½ÏС¡£
У¶Ô£º¾´Ò»µ¤(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)



