½¿ÆÞÕÅåûÏ×ÉíºÚÈ˽û¼ÉÖ®Áµ,¿çÖÖ×åÇéÐ÷¾À¸ð,ÓûÍûÓëÆ·µÂ¿½ÎÊ,¶¼»á

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

СÁáÖÒÑÔ½ÜÉ­£¬ËûµÄ²¡Çé¿ÉÄÜ»á¶ÔСޱ±¬·¢ÖÂÃüµÄÓ°Ïì¡£½ÜÉ­ÐÄÖкÜÊÇÍ´¿à£¬Ëû²»ÏëÈÃСޱ֪µÀÕâ¸öÉñÃØ£¬ÓÉÓÚËûÏ£ÍûËýÄܹ»ÐÒ¸£¡£Ð¡Þ±µÄÕÉ·òС¸Õ×îÖÕ·¢Ã÷ÁËÕæÏ࣬ÕâÈÃËû¸ÐÓ¦ÄÕÅ­ºÍʧÍû¡£Ëû×îÏÈÖÊÒÉ×Ô¼ºµÄ»éÒö£¬Ò²×îÏÈ˼Ë÷ËûºÍСޱ֮¼äµÄ¹ØÏµ¡£

С¸Õ¾öÒéÓëСޱ̸ÂÛÕâ¸öÎÊÌ⣬µ«Ëû²»ÖªµÀÔõÑùÆô³Ý¡£ÔÚÕâ¸öÒªº¦Ê±¿Ì£¬Ð¡Þ±Ò²Òâʶµ½ÁË×Ô¼ºËù´¦µÄÖØ´óÌïµØ¡£ËýºÍС¸ÕÖ®¼äµÄ¹ØÏµÒѾ­²»ÔÙÈçÒÔǰ£¬¶øËýºÍ½ÜÉ­µÄ¹ØÏµÒ²´øÀ´ÁËÎÞ¾¡µÄÀ§ÈÅ¡£Ëý×îÏÈ˼Ë÷£¬ÊÂʵ¸ÃÔõÑùÃæÁÙÕâЩÒþ²ØµÄÉñÃØ£¬ÔõÑùÈÃËùÓÐÈ˶¼Äܹ»ÐÒ¸£¡£

ÔÚÕâ¶Î¹ØÏµµÄ±³ºó£¬Òþ²Ø×Ÿü¶àµÄÕæÏàºÍÉñÃØ¡£½ÜÉ­µÄ²¡Çé²»µ«Íþв×ÅСޱµÄÉúÃü£¬»¹¶ÔËû×Ô¼ºµÄ?ÉúÑIJú?ÉúÁËÉîÔ¶µÄ?Ó°Ï졣СÁá¸æËß½ÜÉ­£¬ÈôÊÇËû²»ÊµÊ±ÖÎÁÆ£¬ÕâÖÖ¼²²¡¿ÉÄÜ»áÖð½¥¶ñ»¯£¬ÉõÖÁÍþвµ½ËûµÄÉúÃü¡£½ÜÉ­ÉîÖªÕâÒ»µã£¬µ«ËûÒ»Ö±²»¿ÏÒâÃæÁÙ£¬ÓÉÓÚËûÏ£ÍûÄܹ»ÔÚСޱÉí±ß¹ýÉÏÐÒ¸£µÄÈÕ×Ó¡£

ÐÄÀíÓ°Ïì

ÕâÆðÊÂÎñ¶ÔÊܺ¦Õß¼°Æä¼ÒÍ¥µÄÐÄÀíÔì³ÉÁ˼«´óµÄΣÏÕ¡£Êܺ¦ÕßÔÚÂÄÀúÁËÔÆÔÆ±°ÁÓµÄÊÂÎñºó£¬¿ÉÄ᷺ܻÆðÑÏÖØµÄÐÄÀíÎÊÌ⣬°üÀ¨´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ­£¨PTSD£©¡¢½¹ÂÇÖ¢¡¢ÒÖÓôÖ¢µÈ¡£ÕâЩÐÄÀíÎÊÌâ²»µ«Ó°ÏìÁËÊܺ¦ÕßµÄÒ»Ñùƽ³£?ÉúÑÄ£¬»¹¿ÉÄÜ¶ÔÆäδÀ´µÄÈ˼ʹØÏµºÍÊÂÇ鱬·¢ÉîÔ¶Ó°Ïì¡£

¼ÒÍ¥³ÉÔ±Ò²ÓÉÓÚÕâÆðÊÂÎñ¶øÔâÊÜÁËÖØ´óµÄÐÄÀíѹÁ¦¡£ËûÃDz»µ«ÒªÃæÁÙÊܺ¦ÕßµÄÍ´¿à£¬»¹Òª¼ç¸ºÆð±£»¤ºÍÕÕ¹ËÊܺ¦ÕßµÄÔðÈΡ£ÕâÖÖÐÄÀí¸ºµ£¿ÉÄܵ¼Ö¼ÒÍ¥³ÉÔ±Ö®¼äµÄ¹ØÏµÖ÷Òª£¬ÉõÖÁ¿ÉÄܱ¬·¢¼ÒÍ¥ÄÚ²¿µÄ³å?Í»ºÍ±³ÃæÐ³¡£

ÔÚÕâ¸öÏÖ´ú»¯µÄ¶¼»áÀÿһСÎÒ˽¼Ò¶¼ÓÐ×Ô¼ºµÄ?ÉúÑĺ͹ÊÊ¡£ÕÅåûÊÇһλÔÚ¹«Ë¾ÊÂÇéµÄÄêÇáÅ®ÐÔ£¬Öǻۡ¢Æ¯ÁÁ£¬ÉúÑÄ¿´ËÆÒ»·«·ç˳¡£ËýÐÄÌïÉȴ²Ø×ÅÒ»¶ÎÁîÈËÄÑÒÔÏëÏóµÄ½û¼ÉÖ®Áµ¡£

Ò»ÇдÓÒ»´Î¹«Ë¾µÄ?ÍŽ¨Ô˶¯×îÏÈ¡£ÄÇÌìÍíÉÏ£¬¹«Ë¾¾ÙÐÐÁËÒ»³¡´ÈÉÆÍíÑ磬ÕÅåûÓëͬÊÂÃÇÒ»Æð¼ÓÈë¡£ÍíÑçÏÖ³¡£¬µÆ¹âÒõ»Þ£¬ÒôÀÖÓÆÑͻȻ£¬Ò»¸öÉíÓ°ÎüÒýÁËËýµÄÑ۹⡣ÄÇÊÇһλÉí¶Î¸ß¾þ¡¢Æ¤·ôŨºÚµÄÄÐ×Ó£¬Ãû½ÐÂí¿Ë¡£Ëû²»µ«Ó¢¿¡£¬»¹ÓµÓÐÒ»ÖÖÎÞ·¨¿¹¾ÜµÄ÷ÈÁ¦¡£ÄÇÒ»¿Ì£¬ÕÅåûµÄ?ÐÄÌøËÆºõ±»Ëû¹´×¡ÁË¡£

ÍíÑ翢ʺó£¬Âí¿Ë×Ô¶¯ÕÒµ½ÁËÕÅåû£¬ËûÃÇÁÄÁËÆðÀ´¡£Í¨¹ýÅÊ̸£¬ÕÅåû·¢Ã÷£¬Âí¿Ë²»µ«ÓÐן»ºñµÄÎÄ»¯Åä¾°£¬»¹ÓµÓÐÒ»ÖÖÉîåäµÄÖǻۡ£ËûÃǵÄ?ÅäºÏ»°ÌâÔ½À´Ô½¶à£¬´ÓÒÕÊõµ½?ÎÄѧ£¬´ÓÕÜѧµ½Éç»áÕ÷Ïó£¬Ã¿Ò»¸ö»°Ìâ¶¼ÈÃÕÅåû¶ÔËû³äÂúÁËºÃÆæºÍÉñÍù¡£

Ö»¹ÜÃæÁÙÖî¶àÌôÕ½£¬ÕÅåûºÍÂí¿ËµÄ¹ØÏµ±ä?µÃÔ½·¢½áʵ¡£ËûÃÇÔÚÒ»ÆðÂÄÀúÁËÎÞÊýµÄ?Ä¥Á·£¬µ«Ã¿Ò»´Î£¬ËûÃǶ¼Ñ¡ÔñÁËÏ໥֧³ÖºÍÐÅÈΡ£ËûÃÇÃ÷È·£¬ÕæÕýµÄÁµ°®²»µ«ÐèÒªÓÂÆø£¬»¹ÐèÒªÃ÷È·ºÍÈÝÄÉ¡£

×îÖÕ£¬ÕÅåû×ö³öÁËÒ»¸ö¼èÄѵľöÒ飺Ëý¾öÒé¼ÌÐøÓëÂí¿ËÔÚÒ»Æð£¬µ«Ò²Òâʶµ½£¬ÕâÐèÒªËý×ö³öһЩÎþÉüºÍÈò½¡£ËýÑ¡ÔñÔÚһЩ¹ûÕæ³¡ºÏÖмá³ÖµÍµ÷£¬ÒÔÃâ¸ø¼ÒÈ˺ÍÅóÙ­´øÀ´¸ü¶àµÄÍ´¿à¡£ËýÒÀÈ»¼á¶¨µØÔÚ˽ÈËÉúÑÄÖÐ×·Çó×Ô¼ºµÄÐÒ¸£¡£

ÕÅåûµÄ?¹Êʼ¤ÀøÁËÐí¶àÈË¡£ËýչʾÁËÁµ°®µÄÁ¦Á¿£¬ÒÔ¼°Ò»Ð¡ÎÒ˽¼ÒÔõÑùÔÚÃæÁÙÉç»áÉóѶʱÒÀÈ»¼á³Ö?×ÔÎÒ¡£ËýµÄÂÄÀúÌáÐÑÎÒÃÇ£¬Éç»áµÄÆ·µÂ¿´·¨Ó¦¸ÃËæ×Åʱ¼äºÍǰ½ø¶øÒ»Ö±¸üУ¬¶øÕæÕýµÄÁµ°®Ó¦¸Ã±»×ðÖØºÍÃ÷È·¡£

ÔÚÕâ¸öÖØ´ó¶à±äµÄ?Éç»áÖУ¬ÕÅåûºÍÂí¿ËµÄ¹ÊʳÉΪÁËÒ»¶ÎÁîÈËÄÑÍüµÄƪÕ¡£ËûÃÇÓÃ×Ô¼ºµÄÐж¯ÌôÕ½Á˹ŰåµÄ¿´·¨£¬ÊÔͼΪÏÂÒ»´ú´´Á¢Ò»¸ö¸üÈÝÄɺÍÃ÷È·µÄÌìÏ¡£ËûÃǵÄÁµ°®²»µ«½öÊÇСÎÒ˽¼ÒµÄÐÒ¸££¬¸üÊÇÒ»ÖÖÉç»áÀå¸ïµÄÁ¦Á¿¡£

ÊÓÆµÏ¸½Ú¼°ÇéÐ÷ÆÊÎö

ÔÚÊÓÆµµÄ?³õ?ʼ½×¶Î£¬¿ÉÒÔ¿´µ½Ò»ÈºÈ˲߻®²¢Ö´ÐÐÕâһȦÌ×µÄÈ«Àú³Ì¡£ËûÃÇͨ¹ýÐéαÐÅÏ¢ºÍÓÕ»óÊֶΣ¬½«½¿ÆÞÒýÈëËûÃǵĿØÖÆÖ®ÖС£ÊÓÆµÖеÄÇé½ÚÖ÷Òª´Ì¼¤£¬Õ¹Ê¾Á˽¿ÆÞ´Ó?±»ÒýÓÕµ½×îÖÕÏÝÈëÄæ¾³µÄÈ«Àú³Ì¡£½¿ÆÞÔÚÊÓÆµÖÐÌåÏÖ³öµÄ¿Ö¾åºÍÎÞÖú£¬ÊǶÔÕâһȦÌ×µÄÕæÊµÐ´ÕÕ¡£

Õâ¶ÎÊÓÆµ²»µ«½öÊǶԽ¿ÆÞСÎÒ˽¼ÒµÄ?Ò»ÖÖË𺦣¬¸üÊǶÔÕû¸öÉç»áµÄÒ»ÖÖ¾¯Ê¾¡£ËüÕ¹ÏÖÁËÈËÐÔÖÐµÄÆáºÚÃæ£¬Ò²·´Ó¦ÁËÉç»áÖб£´æµÄһЩÉîÌõÀíÎÊÌâ¡£ÀýÈ磬ÕâÖÖÐÐΪ±³ºó¿ÉÄÜÒþ²Ø×ÅijЩÈ˶ÔȨÁ¦ºÍ¿ØÖƵÄ?ÅÎÔ¸£¬ÒÔ¼°Éç»áÖжÔÈõÕߵĺöÊÓºÍÄ®ÊÓ¡£

È«ÇòÊÓÒ°

ÕâÆðÊÂÎñ²»µ«½öÊÇÒ»¸ö¹ú¼Ò»òµØÇøµÄÎÊÌ⣬¶øÊÇÒ»¸öÈ«ÇòÐÔµÄÉç»áÎÊÌâ¡£ÔÚÈ«Çò¹æÄ£ÄÚ£¬ÀàËÆµÄ·¸·¨ÐÐΪҲʱÓб¬·¢£¬¶øÕâЩÐÐΪÍùÍù¿çÔ½¹ú½ç£¬¾ßÓÐÈ«ÇòÐÔµÄÓ°Ïì¡£Òò´Ë£¬ÎÒÃÇÐèÒªÔÚÈ«Çò¹æÄ£ÄÚÔöÇ¿ºÏ×÷£¬ÅäºÏ¹¥»÷ºÍÔ¤·ÀÕâÀà·¸·¨ÐÐΪ¡£

¹ú¼ÊÉç»áÓ¦µ±Í¨¹ý½¨ÉèÔ½·¢ÍêÉÆµÄ¹ú¼ÊÖ´·¨ºÍÖ´·¨»úÖÆ£¬ÔöÇ¿¿ç¹úºÏ×÷ºÍÐÅÏ¢¹²Ïí£¬ÅäºÏÓ¦¶ÔÕâÀàÈ«ÇòÐԵ폷¨ÎÊÌâ¡£Ò²ÐèÒªÔöÇ¿¶ÔÈ«Çò¹æÄ£ÄÚÉç»áÃñË×ºÍÆ·µÂ½¨ÉèµÄÖ¸µ¼ºÍ½ÌÓý£¬ÈÃÈ«ÇòµÄ¹«ÃñÅäºÏά»¤Éç»áµÄÕýÒåºÍЭµ÷¡£

ÕâÆð½¿ÆÞÊÜÆ­È¥ºÚÈ˾ãÀÖ²¿µÄÊÂÎñ£¬²»µ«Ì»Â¶ÁËÉç»áÖеÄһЩÉîÌõÀíÎÊÌ⣬ҲÌáÐÑÎÒÃÇÔÚÃæÁÙÉúÊèÈ˺ÍÉúÊèÇéÐÎʱ¼á³ÖÉóÉ÷ºÍСÐÄ¡£Í¨¹ý¶ÔÕâÆðÊÂÎñµÄÉîÈëÆÊÎö£¬ÎÒÃÇÏ£ÍûÄܹ»»½ÆðÉç»á¶ÔÕâÀà·¸·¨ÐÐΪµÄ¸ß¶ÈСÐÄ£¬²¢ÅäºÏÆð¾¢£¬´ò?»÷ºÍÔ¤·ÀÕâÀà±°ÁÓÐÐΪ£¬Î¬»¤Éç»áµÄ¹«ÕýÕýÒåºÍЭµ÷ÎȹÌ¡£

ýÌåÔðÈÎÓëÐÅÏ¢Èö²¥

×÷ΪÐÅÏ¢Èö²¥µÄÖ÷Ì壬ýÌåÔÚÕâ¶ÎÊÓÆµµÄÈö²¥ºÍÆØ¹âÀú³ÌÖÐÒ²¼ç¸º×ÅÖ÷ÒªµÄÔðÈΡ£Ã½ÌåÓ¦µ±ÑÏ¿á°Ñ¹Ø£¬×èÖ¹Èö²¥ÐéαºÍÓк¦ÐÅÏ¢¡£ÔÚÈö²¥ÕâÖÖÊÓÆµÊ±£¬Ó¦µ±×¢ÖØÆäÄÚÈݵÄÕæÊµÐÔºÍÂ×ÀíÐÔ£¬±Ü?Ãâ¶ÔÊܺ¦ÕßÔì³É¶þ´ÎΣÏÕ¡£

ýÌåÓ¦µ±¼ç¸ºÆðÉç»áÔðÈΣ¬Í¨¹ýÉîÈ뱨µÀºÍÆÊÎö£¬Ö¸µ¼¹«ÖÚ׼ȷÊìϤÕâÖÖÕ÷Ï󣬲¢½ÓÄÉÏìÓ¦µÄ²½·¥¼ÓÒÔÔ¤·ÀºÍ×èÖ¹¡£Ã½Ì廹ӦÔöÇ¿¶ÔÊܺ¦Õߵı£»¤£¬×èÖ¹¶ÔÆä¾ÙÐжþ´ÎΣÏÕºÍɧÈÅ¡£

Сޱ×îÏȸÐÓ¦?ÐÄÌïµÄì¶ÜºÍ³åÍ»¡£ËýºÍС¸ÕµÄ»éÒöËäÈ»Çå¾²£¬µ«È±·¦¼¤ÇéºÍÕæÇé¡£¶øËýºÍ½ÜÉ­µÄ¹ØÏµÔò³äÂúÁ˼¤ÇéºÍ¾ªÏ²£¬µ«?Ò²Åãͬ×ÅÎÞ¾¡µÄΣÏÕ¡£Ëý²»ÖªµÀ¸ÃÔõÑùÔÚÁ½ÕßÖ®¼ä×ö³öÑ¡Ôñ¡£

С¸ÕÔÚµÃÖªÕæÏàºó£¬¸ÐÓ¦ÉîÉîµÄʧÍûºÍÄÕÅ­¡£Ëû×îÏÈ·´Ë¼×Ô¼ººÍСޱµÄ»éÒö£¬ÒÔ¼°ËûÃÇÖ®¼äµÄȱʧ¡£ËûÒâʶµ½£¬×Ô¼º¿ÉÄÜÒ»Ö±ÔÚºöÊÓСޱµÄ¸ÐÊܺÍÐèÇ󣬶øÕâ¶ÎÉñÃØ¹ØÏµÕýÊÇСޱѰÕÒ×ÔÎÒºÍÐÒ¸£µÄÒ»ÖÖ·½·¨¡£Ð¡¸Õ¾öÒ鏸ÓèСޱһ´Î»ú»á£¬ÈÃËýÄܹ»×ÔÓÉÑ¡Ôñ£¬µ«ËûҲϣÍûËýÄܹ»ÀíÖǵØ×ö³öÑ¡Ôñ¡£

Ð¡Þ±ÃæÁÙ×ÅÖØ´óµÄ¾öÒé¡£ËýºÍС¸ÕµÄ»éÒöËäÈ»Çå¾²£¬µ«È±·¦¼¤Çé¡£¶øËýºÍ½ÜÉ­µÄ¹ØÏµËäÈ»³äÂú¼¤Ç飬µ«Åãͬ×ÅÖØ´óµÄΣº¦¡£Ëý×îÏÈ·´Ë¼×Ô¼ºµÄÉúÑÄ£¬Ë¼Ë÷ʲô²ÅÊÇÕæÕýµÄÐÒ¸£¡£×îÖÕ£¬Ëý¾öÒéÓëС¸Õ̹³ÏÏà¶Ô£¬ÏòËû̹ÂÊÁËÒ»ÇС£Ð¡¸ÕÒ²ÏòËý̹ÂÊÁË×Ô¼ºµÄ¸ÐÊܺÍÏë·¨¡£

У¶Ô£ººúÊæÁ¢(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)

ÔðÈα༭£º ÕŰ²ÄÝ
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È·£¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼£¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Ò飬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ"֤ȯʱ±¨"¹Ù·½APP£¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«Öںţ¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬£¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢£¬ÕÆÎղƲú»ú»á¡£
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§Ì¸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨£¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
½¿ÆÞÕÅåûÏ×ÉíºÚÈ˽û¼ÉÖ®Áµ,¿çÖÖ×åÇéÐ÷¾À¸ð,ÓûÍûÓëÆ·µÂ¿½ÎÊ,¶¼»á